Hamilelik sonrası ilişkilerinde çiftlere önemli ipuçları

Güncel
hamilelik sonrası

Aileye yeni bir üyenin katılması, o döneme kadar sadece eş görevini üstlenen çiftlere annelik ve babalık rollerini de yüklüyor. Bebekle birlikte yeni bir uyum dönemi yaşayan çiftler, kimi zaman bu yeni düzene uyum sağlamakta sorun yaşıyor, bu durum da ilişkilerini etkileyebiliyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Gizay Nur Kepen, bebek sahibi olan çiftlere ilişkilerini sağlam tutmak için önemli ipuçları veriyor.

Aile içerisinde en önemli olaylarından biri de hamilelik sürecidir. Gebelik; önemli bir değişiklik, bazen bir stres faktörü, çiftleri ve bireyleri etkileyen bir süreçtir. Gebelikte kadın birçok fizyolojik değişim yaşamaktadır. Bunun yanı sıra eşler de psikolojik ve sosyal açıdan değişen düzene uyum sağlama gereği hissederler. Çiftlerin yeni aile üyesinin katılımına hazırlanmak için yeni roller edinmeleri gerekir. Kepen, “Bu durum aile sistemi içerisinde gelişimsel bir kriz dönemi olarak tanımlanabilmektedir. Evlilik ile bireyler kendi aile düzenlerini oluşturmaya başlar. Aile sistemi, eş rollerinin benimsenmesi, uyum kurulması, iletişim kalıplarının oluşması ile sağlanmaktadır. Yeni bir üyenin katılması iletişimin niteliğini etkileyebilir” diyor.

Hamilelik sonrası dönemde eşler desteğe ihtiyaç duyar

Psk. Kepen, alışılagelmiş rutinin bozulmasının, ev içi sorumlulukların artmasının bazı sorunlar doğurabileceğini söylüyor. Ayrıca “mükemmel ebeveyn” olmak için çok fazla çaba harcamanın çiftler arasındaki iletişimin azalmasına neden oluyor. Ve eşlerin birbirine daha az vakit ayırmasına neden olabiliyor. Psk. Kepen: “Annenin bedensel değişiklikler burada endişe yaratabiliyor. Kilo alımı nedeniyle “Eşim beni eskisi gibi çekici buluyor mu? Kilolarımı verebilecek miyim? Çocuğumu sağlıklı büyütebilecek miyim?” endişelerle karşılaşıyor. Babanın maddi sorumluluklarının artması da bir sorun olabiliyor. Eşin ve aile bireylerinin kendisine olan ilgi ve tutumunun değişmesi çiftlerin problem yaşamasına neden olabiliyor.

Doğum sonrası cinsellik de başlıca problemler arasında sayılmaktadır

Lohusalık döneminin ardından birçok kadında cinsel isteksizlik yaşanabiliyor. Uyku rutininin bozulması, yorgunluk hali, ilişki odaklı yaşamın yerini çocuk odaklı bir yaşama bırakmış olması cinselliği etkileyen önemli faktörler arasında yer alıyor. Bu uyum sürecinde her iki eş de daha fazla destek ihtiyacı hissedebiliyor. Eşlerin birbirine bu süreçte destek veremeyip, tek başlarına problemi çözmek zorunda kaldığında iletişim problemleri yaşanabiliyor ya da var olan problemler artıyor. Ayrıca bu gibi etmenler annede lohusalık depresyonuna neden olabiliyor.”

Bebeğin bakımında babalar da aktif rol almalı

Hamilelik sonrası çiftlerin ilişkisini yeniden düzenlediği bu dönemde karşılıklı ihtiyaçların dile getirilmesiyle açık iletişim benimsenmesinin problemlerin ortaya çıkmasını engelleyebileceği söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Gizay Nur Kepen,  ihtiyaçlar dile getirilirse aradaki bağın zarar görmeyeceğini hatırlatıyor. “Çiftlerin birbirini anlayabilmesinin en iyi yolu duygu ve düşünceler hakkında konuşabiliyor olabilmeleridir” diyen Psk. Kepen, sözlerini şöyle sürdürüyor: “Yeni benimsenen anne ve baba rolünün sevgiyi pekiştirebilecek birer unsur, aileye katılan yeni üyenin sevginizin bir parçası olduğunu görebilmektir. Beraberce daha fazla vakit geçirmek ve diğer ebeveyni çocukla kurulan bağın dışında bırakmamak önemli bir etken olacaktır. Ayrıca bebeğin bakımında babanın da aktif rol oynamasının, annenin stres düzeyini azalttığı araştırmalarla desteklenmektedir. İlk başta bebekten ayrı vakit geçirmek elbette zor olacaktır. Ancak bir süre geçtikten sonra bebeğinizi güvenerek teslim edebileceğiniz aile büyüklerine emanet edip, eşiniz ile bir mola almak eski dinamikleri hatırlamanıza ve anne-baba rolü kadar, sevgili-eş ilişkisini de dengede tutabilmeye yardımcı olacaktır.”

Yorum yazın:

E-mail adresiniz paylaşılmayacaktır.

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

Uzay Sergisi

Yarı yıl tatiline renk katacak: NASA Uzay Sergisi

HUPALUPAEXPO tarafından Türkiye’ye getirilen NASA Uzay Sergisi, yarı yıl tatilinde aileleri Metropol İstanbul’a bekliyor. Sergi 7’den 70’e herkesi tarihsel

Devamını oku...
Bebek Gogus Hastalik 3 303x178

Bebeğimin göğsünden hırıltılar geliyor

Yeni bebek sahibi olan anne-babalar doğal olarak bu ilk tecrübelerinde daha pimpirikli olabiliyor. Çevrelerinde bazen abartılı bulunsa bile fazlaca

Devamını oku...
Anne Sutu 5 303x178

Taklidi mümkün değil : Anne sütü

Doğumla birlikte bir mucize dünyaya gelirken diğer bir mucize annenin bedeninde hayat bulmaya başlıyor. Bebeğin gelişimi için çok şey

Devamını oku...

Mobil Menü