Uykusuz annelerin beklediği kitap çıktı

Güncel
uykusuz annelerin bekledigi kitap cikti   o

Instagram üzerinden @irlandalianne hesabıyla uykusuz annelere uyku eğitimi konusunda destek olan, yüz binlerin takip ettiği Esra Teymur Şimşek’in beklenen kitabı “Adım Adım Uyku Eğitimi” raflardaki yerini alıyor.

 

 

uykusuzUykusuzluk, annelerin en büyük kabusu. Özellikle yenidoğan bebek annelerinin nasıl baş edeceklerini bilmedikleri bu kronik sıkıntı, ‘’Uyku Eğitimi’’ adı verilen bir eğitimle rahatlıkla çözülebiliyor. Sosyal medyada Instagram üzerinden @irlandalianne hesabıyla uyku eğitimi konusunda bilgiler veren Esra Teymur Şimşek, bu konuda annelere yardımcı olacak bir kitap yazdı: ‘’Adım Adım Uyku Eğitimi’’

Instagram’da yüz binlerce annenin takip ettiği Esra Teymur Şimşek, oğlu Tarık’ın doğumundan sonra uyku eğitimi konusunu araştırmaya başlamış. Ve uzman uyku koçlarından aldığı destekle oğluna uyku eğitimi vermiş bir anne. Uyku eğitiminden sonra hayatının tamamen değiştiğini fark ediyor. Ardından İngiltere’nin en ünlü uyku koçlarından Violet Gianonne’den uyku koçluğu eğitimi ve uyku koçu sertifikası alıyor. Ve profesyonel olarak uyku eğitimi vermeye başladı. Türkiye’nin her yerinde uyku eğitimi seminerleri veren İrlandalı Anne, verdiği eğitimlerle onlarca çocuğun ve annenin hayatının değişmesine sebep oldu. Bu konudaki deneyimlerini ve uykusuz annelere yol gösterecek metotları kitaplaştıran İrlandalı Anne’nin ilk kitabının adı: Adım Adım Uyku Eğitimi – Uyku Düzeni Oluşturma.

 

Kitapta, bebeğin doğumundan 2 yaşını doldurmasına kadar anneleri bekleyen süreçler ve bu süreçlerde uyku eğitimi verebilmek için düzen oluşturmanın ipuçları yer alıyor. Bebeğin gelişimine göre dönem dönem ayrılan kitabın içeriği, hangi dönemde olursa olsun bebeğine uyku eğitimi vermek isteyen annelere yol gösteriyor.

Adım Adım Uyku Eğitimi – Uyku Düzeni Oluşturma, tüm online kitapçılarda ve Türkiye’nin her yerindeki kitabevlerinde satışa sunulacak. Esra Teymur Şimşek, İstanbul Tüyap Kitap Fuarı’nda 9 Kasım 2019 günü saat 14.00’da okurlarıyla Yakamoz Yayınları standında buluşup kitaplarını imzalayacak.

İrlandalı Anne’nin sloganı, ‘’Uykusuzluk Hiçbir Annenin Kaderi Değildir!’’

Yorum yazın:

E-mail adresiniz paylaşılmayacaktır.

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

ilkokula

Çocuğunuz ilkokula hazır mı?

İTÜ GVO Dr. Sedat Üründül Anaokulu ve İTÜ GVO Beylerbeyi Anaokulu, velilerle bir araya gelerek “İlkokula Hazır Oluş”konulu çevrim

Devamını oku...
yaz ishali

Yaz ishali tehlikeli olabilir

Sıcakta bozulan gıdalar, kirli suların içilmesi ve bu sularla yıkanmış meyve ile sebzelerin tüketilmesi, mikroplu havuz ile deniz suyunun

Devamını oku...
erken doğum riskini

Sıcak havalar erken doğum riskini tetikliyor

Online medikal danışma platformu eKonsey.com Kadın Hastalıkları ve Doğum doktorlarından Prof. Dr. Ebru Dikensoy, aşırı sıcaklardan daha çok etkilenen

Devamını oku...

Mobil Menü