Etiket: kış diyeti

shutterstock

Kışın metabolizma yavaşlıyor

Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise “su içsem yarıyor” şeklinde yakınan grupta yer

Daha fazla oku...
Kış Aylarında Kilo Almayın

Kış Aylarında Kilo Almayın

Havaların soğuması ile kış kapılarımızı çalmaya hazırlanıyor. Kış depresyonuna davetiye çıkartan çokça olumsuzluk da peşimizi bırakmaz. Soğuk havalarda dışarı

Daha fazla oku...

Mobil Menü