Etiket: duygusal yeme alışkanlığından kurtulma

duygusal

Duygusal yeme bozukluğu nasıl anlaşılır?

Bazen yoğunluğun içinde kendimizi bunalmış hissedebilir, değişim ve yeni kararlar için doğru zamanı bekliyor olabiliriz. Midenizin kontrolünü beyninize değil

Daha fazla oku...
Duygusal Yeme Al    kanl      ndan Kurtulman  n Yollar

Duygusal Yeme Alışkanlığından Kurtulmanın Yolları

Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap ‘evet’ ise o an ya çok stresli

Daha fazla oku...

Mobil Menü