Kategori: Anne

Kadınlar neden 30’lu yaşlarında kilo veremiyor?

Kadınlar neden 30’lu yaşlarında kilo veremiyor? 30’lu yaşlarda vücuttaki hormonların durumu ne? 30’lu yaşlarda verilen kilonun kadınlara yararı ne?

Daha fazla oku...

Obezite Cerrahisi Sonrası Ne Zaman Hamile Kalınmalıdır?

Obezite cerrahisi sonrası, vücudun gerekli vitamin ve mineral depolarını doldurması, sağlıklı bir gebelik süreci yaşanması için en az, bir

Daha fazla oku...

Çalışanlara özel kahvaltı planı

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “Uyandıktan sonra 1 saat içinde mutlaka kahvaltı yapılmalı” şeklinde yaptığı uyarının ardından gelen sorulara cevap

Daha fazla oku...

Bu bakteriler sağlık dostu

‘Bakteri’ deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan

Daha fazla oku...

Haftada 2 sosis meme kanseri riskini artırabilir

Yeni bir araştırma sayesinde, işlenmiş et tüketimindeki artışla meme kanseri riskindeki  artışın bağlantılı olduğuna  dair kanıtlara ulaşıldı.   260

Daha fazla oku...

DİYETLERDE YAPILAN EN BÜYÜK 5 HATA

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yaklaşan bahar ile birlikte kilo vermek isteyenlerin yaptıkları büyük hatalara dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle

Daha fazla oku...

Kafein vücutta çatlak yapıyor

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, özellikle spor yapan kadınlarda oluşan çatlakların engellenmesi için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.   Çatlak oluşumunun

Daha fazla oku...

Duygusal Yeme Alışkanlığından Kurtulmanın Yolları

Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap ‘evet’ ise o an ya çok stresli

Daha fazla oku...

Doğum sonrası depresyonun 6 belirtisi

Çoğu zaman ‘annelik hüznü’ ile karıştırılarak tedavisi geciktirilebilen doğum sonrası depresyon, yeni doğum yapmış annelerin yüzde 10-20’sinin karşı karşıya

Daha fazla oku...

Emziren anneler taze ve iyi kalitede su içmeli

Yeni anne olan kişilerin aklının bir köşesinde hep şu soru vardır: Acaba sütüm yetecek mi? Bebeğin büyümesi ve gelişmesinin

Daha fazla oku...

Mobil Menü