Etiket: sağlıklı yaşam

Kışın sağlık deposu 5 renkli besini

Sofralarınızı renklendirerek bağışıklığınızı güçlendirmeye ne dersiniz? Hem kış hem de pandemi koşulları, güçlü bağışıklık ihtiyacını ortaya koyarken sağlıklı beslenme

Daha fazla oku...

MUTLULUK VEREN 10 BESİN

Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir

Daha fazla oku...

Şekerin sağlımıza 10 önemli zararı

Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve

Daha fazla oku...

Anne babalar dikkat! Abur-cuburlarının nedeni siz olabilirsiniz!

Nasıl da özgürlüklerini ilan ediyorlar yaz aylarında. Sanki sağlıklı beslenme sadece okul dönemine özelmiş gibi. Hele bir de yaz

Daha fazla oku...

Çocuklarımızın gözleri beş süper besinle çok daha sağlıklı

Hayatımızı kolaylaştırmasına karşın gelişen teknoloji çocuklarımızın göz sağlığını olumsuz etkiliyor. Evde de okulda da teknolojik cihazlara maruz kalan çocukların

Daha fazla oku...

Çocuklar İçin Etkili ve Verimli Tatil Önerileri

Yaz tatilini verimli, etkili ve aynı zamanda eğlenmeye ve dinlenmeye zaman ayırarak geçirmek için neler yapmalıyız? Bu dönemde çocuklar

Daha fazla oku...

Çocuklarda kabızlığa dikkat!

Süt çocukluğu döneminden okul yıllarına kadar sık görülen makat kenarı çatlakları (anal fissürler) pek çok ailenin tek başına başa

Daha fazla oku...

Süt alerjisi olan çocuklara güzel haber

Süte alerjisi olan ve süt içerdiği için dondurma yiyemeyen çocuklar artık bu lezzetten uzak durmak zorunda kalmayacak. İstanbul’un en

Daha fazla oku...

Yaz aylarında çocukların beslenmesine dikkat

Yaz aylarına girdiğimiz şu sıralarda, okulların da tatil olmasıyla birlikte tüm çocuklar günün büyük çoğunluğunu plajlarda, deniz ve havuz

Daha fazla oku...

Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir!

Kardeş doğumu sonrası görülen kıskançlık duygusu kardeşi olan neredeyse her çocuğun tecrübe etmiş olduğu, insan doğasında var olan bir

Daha fazla oku...

Mobil Menü