Etiket: kilo vermek

Sürekli atıştırmak mı istiyorsunuz?

Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, “Sıcak poğaça yeme isteğiyle uyandım”

Daha fazla oku...
Sağlıklı kilo vermenin püf noktaları

Sağlıklı kilo vermenin püf noktaları

Doyasıya yaşanan baharın ılık esintileri yerini sıcak havalara bırakıyor; ince, tiril tiril kıyafetler mayolar ile kombinleniyor. Sezonun trendleri tatil

Daha fazla oku...
PXB

Kadınlar neden 30’lu yaşlarında kilo veremiyor?

Kadınlar neden 30’lu yaşlarında kilo veremiyor? 30’lu yaşlarda vücuttaki hormonların durumu ne? 30’lu yaşlarda verilen kilonun kadınlara yararı ne?

Daha fazla oku...
Her  Atıştırma  sağlıksız değildir görsel

Her “atıştırma” sağlıksız değildir

İş yerinde yanlış beslenme; verimsizlik, konsantrasyon güçlüğü, kötü ruh hali, yorgunluk hissi ve fazla kiloya neden olabiliyor. Yapılan yanlış

Daha fazla oku...

Mobil Menü