Bebeğimle Yaşam
Yazar: Diyetisyen Fatma Osmanağaoğlu
Ramazan ayında hamileler ve emziren annelere önemli uyarılar
Sıcacık pideler, kalabalık sofralar, çeşit çeşit iftariyelikler ve güllaç. Ramazan geldi, sofralar şenlendi. Müslümanlar İslami takvimin dokuzuncu ayı ramazanda
Çocuğunuza çikolatayı kendiniz yapmak ister misiniz?
Çocuklarımızı ödül olarak, onların anlık mutlulukları için fast food yiyeceklerle besliyoruz. Peki bu ne kadar doğru? Çağımızın en büyük sağlık sorunlarından
Emziren anneler için beslenme ve zayıflama önerileri
Sağlıklı gebelikten sonra her anne, hamilelik döneminde alınan kiloyu vermek için gayret sarf eder ve bir an önce kilo
Bebeklerin ek besinlere geçiş döneminde beslenme planlaması
Bebeğinizin aydan aya gelişimiyle beraber beslenme planlamasında da değişiklikler oluyor. İlk 3-4 ayda yutma refleksi zayıf olan bebek sadece
Doğum sonrası kilo verme yolları
Bebeğini sağlıkla kucağına alan birçok anne doğum sonrası kilolarını kısa bir süre içerisinde vererek eski formuna geri dönmek istiyor.
Sağlıklı gebelik dönemi sayesinde sağlıklı bebekler doğuyor
Bebek sadece fiziksel yapısıyla anne-babasına benzemez; sağlığı ile de onların birer kopyasıdır. Anne ve baba adaylarının beslenme alışkanlıkları,
Mobil Menü
- Hamilelik
Gebelikte Şeker Yüklemesinden Çekinmeyin
Hamileliğin son dönemlerinde ortaya çıkan gebeliğe bağlı şeker hastalığı, tedbir alınmadığı takdirde anne sağlığı için ciddi sorunların yanı sıra
Vejetaryen anne adaylarına öneriler
Hamilelikte beslenme sadece anne adayının değil bebeğin sağlığını da yakından ilgilendiriyor. Vejetaryen beslenme tarzını seçen anne adaylarının aklındaki ilk
Kış aylarında sağlıklı bir hamilelik için 12 öneri
Soğuk hava nedeniyle vücut direncinde düşme ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma gibi sorunlar nedeniyle kış aylarında hamileliğin
GEBELİKTE GRİP ZATÜRREYE DÖNÜŞMESİN!
Türkiye, ülke genelinde sert geçen kış aylarının etkisiyle grip salgınıyla boğuşuyor. Hastaneler ağır gribe yakalanmış her yaştan hastayla dolup
Hamile kalmak neden zorlaştı? İşte o sebepler..
Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, hamilelik dönemindeki beslenme düzenine dikkat çekerek, soda içmenin bile bu dönemde etkili olduğunu hatırlatırken,
- Bebek
ÇOCUKLARA SEBZE SEVDİRMENİN 8 ETKİLİ YOLU
Ispanak, karnabahar, kereviz, bamya ve daha niceleri… Sebzeler içerdikleri vitamin, mineral ve liflerle çocukların sağlıklı büyüme ile gelişimlerinde anahtar
Bebeklerinizin sağlıklı bir gelişim için kalsiyum ihtiyacını karşılayacak 4 etkili besin!
Sağlıklı bir bebek büyütmenin altın anahtarlarından biri kalsiyum… Yeterli kalsiyum vücuda girdiğinde kemik ve diş gelişimi en iyi şekilde
Sanofi’nin organik öksürük şurubu BISOLNATUR
Bal, kekik ve sinirotunun yüzde yüz doğal karışımıyla üretilen Bisolnatur, Avrupa Birliği ile uyumlu organik sertifikalı bir öksürük şurubudur.
Çocuğunuz Geceleri Çığlık Atıyorsa Sebebi Gece Terörü Olabilir
Gece terörü, 18 ay-10 yaş arasındaki yeterince uyku çocuklarda sıkça görülen bir uyku bozukluğu. Peki ama bu sorun neden
Eyvah! Çocuğum hasta olacak!
“Soğuk algınlığı, nezle, grip, boğaz-bademcik iltihabı, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi hastalıklar kışın çocuklarda sık sık görülmektedir. Her çocuğun
- Anne
Lohusalık Döneminde Anneler Nasıl Beslenmeli?
Yeni doğum yapmış anneler, emzirme döneminde nelere dikkat etmelidir? Annenin sütü az geliyorsa neler yapılmalıdır? Anneler bu süreçte nasıl
MUTLULUK VEREN 10 BESİN
Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir
Tutumlarınız çocuklarda psikolojik sorunlara neden olabilir
Annelerin en büyük istekleri genelde; çocuklarının başarılı, özgüvenli, akıllı, yaratıcı olması gibi şeylerdir. Tüm bunları isteyen anneler kendileri için
Ekmek diyetinizin vazgeçilmez bir parçası olabilir
Diyet yaparken ilk vedalaşılan yiyeceklerden olan ekmek, yapacağınız doğru tercihlerle hayatınızdan çıkmak zorunda değil. Günümüzde pek çok çeşidi bulunan
Kış makyajında doğallık ve ışıltı ön planda
Bu kış makyajımızda ön plana çıkan sıcak renkler, soğuk havayı dağıtıyor. Son dönemin öne çıkan makyaj trendleri arasında
- Güncel
Türkiye’nin ilk organik okulu; Kanada Okulları
İtalya ve Danimarka başta olmak üzere tüm Avrupa’da hayata geçirilmeye çalışılan organik okul projesi Türkiye’de uygulanmaya başladı bile. Kanada
Çocuğunuz için doğru ve güvenli içerikleri nasıl seçersiniz?
Doğru ve güvenli medya içerikleriyle çocukların teknoloji ve bilim alanlarında eğitimine odaklanan Da Vinci Televizyon Kanalı CEO’su Ferdinand Habsburg, ailelerin çocuklara uygun medya
Çocuk Beslenmesine Dair Bilimsel Yanıtlar iGrow Web Sitesinde
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı’nın sunduğu, çocuk büyüme ve
Çocuklardaki Sosyal Fobinin Kaynağı Ebeveynlerin Tutumu Olabilir
Toplumda sıkça görülen ve psikiyatrik bir hastalık olan sosyal fobi tanısı genellikle ergenlikte konulsa da belirtileri erken çocukluk döneminde
Çocuğunuz Akran Zorbalığına Maruz Kalıyor Olabilir Mi?
“Arkan zorbalığına maruz kalan öğrencilerin; devamsızlıklarının arttığını, başarılarının düştüğünü, hatta bu davranışların etkisinin bazen yetişkinlikte bile devam ettiğini ortaya
- Röportajlar
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
Bebeğinizle sözsüz bir dil yaratıyor; Bebek masajı sanatı
Zeynep Turgut Ersoy, kızının doğumuyla birlikte hamilelik yogası eğitimi alarak başlıyor yolculuğuna ardından ise bebek masajı eğitmenlik eğitimi. Şu
Deniz Karadeniz; “İlk yardım demek bir insanı basit bir müdahale ile yaşama bağlamak demek”
İlk Yardım Eğitmeni Deniz Karadeniz, iki yaşındaki bir çocuğun mısır yerken tıkanarak vefat ettiği haberini görüyor. Ve o gün
Talyaa Vardar; “Ebeveynler çocuklarını tanımıyor”
FLOW Koçluk Okulu ve Liderlik Enstitüsü Kurucu Ortağı Talyaa Vardar’ın kızının okula gitmeye başlamasıyla birlikte bir şey dikkatini çekmeye
Uçan Baba: “Korkmayın. Dedikleri kadar zor olsa kimse ikinci çocuğu yapmazdı.”
Konu bebeğimiz olunca hepimiz işimize yarayacak tavsiyelerin peşine düşüyoruz öyle değil mi? Bu bazen uzman bilgisi oluyor, bazen de
- Yazarlar
- TümüBetül YamanFatma OsmanağaoğluNalan GüneşÖzlem Kaya
IBS Fuarı’ndan neler aldım?
Bu yıl da çok keyifli geçen IBS Fuarı’na giderek markaların indirimlerinden faydalandım. Neler aldığımdan bahsetmeden önce kısa bir fuar
Taşlar ve midye kabuklarından çerçeve yapımı
Yazın kumsalda topladığınız taşları ve midye kabuklarını hala atmadıysanız size bir önerim var. Hazırsanız hep birlikte kendi çerçevemizi yapalım.
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
2 yaş sendromu, seni yerim!
Uykusuz geceler, gaz sancıları, diş ağrıları da neymiş yahu! Her şeyin en abuk halinin bizi bulduğu gibi, iki yaş
Mükemmel anne olmaktan vazgeçince rahatladım, oh be!
Hamileliğini öğrendiği anda araştırmalara başlayan, hafta hafta takip yapıp olumsuz şeyler görünce strese giren, mükemmel anne olma çabasıyla kendini