Bebeğimle Yaşam
Yazar: Diyetisyen Fatma Osmanağaoğlu
Ramazan ayında hamileler ve emziren annelere önemli uyarılar
Sıcacık pideler, kalabalık sofralar, çeşit çeşit iftariyelikler ve güllaç. Ramazan geldi, sofralar şenlendi. Müslümanlar İslami takvimin dokuzuncu ayı ramazanda
Çocuğunuza çikolatayı kendiniz yapmak ister misiniz?
Çocuklarımızı ödül olarak, onların anlık mutlulukları için fast food yiyeceklerle besliyoruz. Peki bu ne kadar doğru? Çağımızın en büyük sağlık sorunlarından
Emziren anneler için beslenme ve zayıflama önerileri
Sağlıklı gebelikten sonra her anne, hamilelik döneminde alınan kiloyu vermek için gayret sarf eder ve bir an önce kilo
Bebeklerin ek besinlere geçiş döneminde beslenme planlaması
Bebeğinizin aydan aya gelişimiyle beraber beslenme planlamasında da değişiklikler oluyor. İlk 3-4 ayda yutma refleksi zayıf olan bebek sadece
Doğum sonrası kilo verme yolları
Bebeğini sağlıkla kucağına alan birçok anne doğum sonrası kilolarını kısa bir süre içerisinde vererek eski formuna geri dönmek istiyor.
Sağlıklı gebelik dönemi sayesinde sağlıklı bebekler doğuyor
Bebek sadece fiziksel yapısıyla anne-babasına benzemez; sağlığı ile de onların birer kopyasıdır. Anne ve baba adaylarının beslenme alışkanlıkları,
Mobil Menü
- Hamilelik
Anne adayları gebelik şekerine dikkat
Hamilelik şekeri nedir? Sebepleri nelerdir? Nasıl kontrol altına alınabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr.
Hamileler ve yeni anneler için cilt bakım ürünleri: UniMom Serisi
Bebek cildi konusundaki uzmanlığını anne ürünlerine taşıyan Uni, geliştirdiği yeni serisiyle bebeklerden sonra artık annelerin de yanında. Hamilelik döneminde
Erken doğum nedenleriyle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Bebek bekleyen annelerin en büyük endişeleri, erken doğum. Gelişiminin tamamlanmadan doğumun başlaması, bebek doğduktan sonra bazı sorunlarla karşılaşılması anlamına
Bu besinler baba olma şansını artırıyor
Baba olmak hiç kuşkusuz hemen her erkeğin isteği. Bunun için de spermin kaliteli ve yeterli sayıda olması şart.
Hamilelikte kaçınılması gereken alışkanlıklar
Hamilelik sürecinde hiç kuşkusuz her ebeveynin tek dileği oluyor, bebeklerinin sağlıklı dünyaya gelmesi. Ancak zorlu bir o kadar
- Bebek
“Büyüme ile gelişme aynı şey değildir”
Her anne babanın arzusu, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmektir. Sonrasında ise dilekleri, sağlıklı bir çocuk ve genç olması üzerinedir…
Çocuğunuza yaklaşımınız ne kadar doğru?
Çocuğunuzun bazı davranışları karşısında hayal kırıklığına uğruyor, hatta “nerede yanlış yaptım?” diyerek zaman zaman anne babalığınızı mı sorguluyorsunuz? Doğru
Hamileler ve yeni anneler için cilt bakım ürünleri: UniMom Serisi
Bebek cildi konusundaki uzmanlığını anne ürünlerine taşıyan Uni, geliştirdiği yeni serisiyle bebeklerden sonra artık annelerin de yanında. Hamilelik döneminde
Ortodontik damaklı emzikler doğal damak gelişimini destekliyor
Bebeklerin emme ihtiyacına çözüm olan ve sakinleşmelerini sağlayan emzikler, bilinçli kullanıldığında en işlevsel bebek gereçlerden biri haline gelebiliyor. Bu
Uni Baby’den yepyeni bir ürün; Uni Baby Biberon ve Emzik Temizleyici
Uni Baby, bebeklerin beslenme aksesuarlarının hijyeni için özel olarak geliştirdiği Biberon ve Emzik Temizleyici ile süt ve gıda kalıntılarına
- Anne
Tutumlarınız çocuklarda psikolojik sorunlara neden olabilir
Annelerin en büyük istekleri genelde; çocuklarının başarılı, özgüvenli, akıllı, yaratıcı olması gibi şeylerdir. Tüm bunları isteyen anneler kendileri için
Ekmek diyetinizin vazgeçilmez bir parçası olabilir
Diyet yaparken ilk vedalaşılan yiyeceklerden olan ekmek, yapacağınız doğru tercihlerle hayatınızdan çıkmak zorunda değil. Günümüzde pek çok çeşidi bulunan
Kış makyajında doğallık ve ışıltı ön planda
Bu kış makyajımızda ön plana çıkan sıcak renkler, soğuk havayı dağıtıyor. Son dönemin öne çıkan makyaj trendleri arasında
Emziren anneler kalori kaybını sağlıklı karbonhidratlarla desteklemeli
Emziren anneler gün içinde süt salgılamak için ortalama 500 kcal daha fazla harcıyor. Duru Bulgur Beslenme ve Gıda Uzmanı Diyetisyen
Anneler bu yıl en çok çorba tarifi aradı
Yemek.com birçok kategoride binlerce yemek tarifini ve eğlenceli içerikleri kullanıcılarıyla buluşturmakla kalmıyor, aynı zamanda hayatı kolaylaştıracak öneriler sunuyor. Bu
- Güncel
Pedagog Gözde Erdoğan’dan ‘çocukları anlama atölyesi’
KidzMondo’nun ebeveynler için düzenlediği ‘Pedagog Gözde Erdoğan ile Hayat Evde Başlar Atölyeleri’nin Ocak ayı konusu çocukların ihtiyaçlarını doğru
Meyve suyu hakkında doğru bilinen yanlışlar
Prof. Dr. Aziz Ekşi, beslenme açısından yararlı bir ürün olan meyve suyu hakkında, doğru sanılan yanlışlara açıklık getiriyor;
Kahve Dünyası Türkiye’nin Türk kahvesi haritasını çıkardı
Kahve Dünyası, yayımladığı araştırma ile yedi bölgenin Türk kahvesi haritasını ortaya çıkardı. 5 Aralık Dünya Türk Kahvesi Günü
Çocuğunuza “Korkma” Demek Yerine Onunla Empati Kurmaya Çalışın
Özellikle okula yeni başlayan çocuklar için bu dönem son derece zorlayıcı olabiliyor. Okula uyum sürecinde çocuklarda endişe, korku,
Çocuğunuzun Baş Ağrıları Derslerini Etkilemesin
Yetişkinlerde olduğu gibi çocukların da başı ağrır. Tekrarlayan baş ağrıları okul sorunlarına, öğrenme güçlüğüne neden olabilir. Ebeveynler çocukların şikâyetleri
- Röportajlar
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
Bebeğinizle sözsüz bir dil yaratıyor; Bebek masajı sanatı
Zeynep Turgut Ersoy, kızının doğumuyla birlikte hamilelik yogası eğitimi alarak başlıyor yolculuğuna ardından ise bebek masajı eğitmenlik eğitimi. Şu
Deniz Karadeniz; “İlk yardım demek bir insanı basit bir müdahale ile yaşama bağlamak demek”
İlk Yardım Eğitmeni Deniz Karadeniz, iki yaşındaki bir çocuğun mısır yerken tıkanarak vefat ettiği haberini görüyor. Ve o gün
Talyaa Vardar; “Ebeveynler çocuklarını tanımıyor”
FLOW Koçluk Okulu ve Liderlik Enstitüsü Kurucu Ortağı Talyaa Vardar’ın kızının okula gitmeye başlamasıyla birlikte bir şey dikkatini çekmeye
Uçan Baba: “Korkmayın. Dedikleri kadar zor olsa kimse ikinci çocuğu yapmazdı.”
Konu bebeğimiz olunca hepimiz işimize yarayacak tavsiyelerin peşine düşüyoruz öyle değil mi? Bu bazen uzman bilgisi oluyor, bazen de
- Yazarlar
- TümüBetül YamanFatma OsmanağaoğluNalan GüneşÖzlem Kaya
Taşlar ve midye kabuklarından çerçeve yapımı
Yazın kumsalda topladığınız taşları ve midye kabuklarını hala atmadıysanız size bir önerim var. Hazırsanız hep birlikte kendi çerçevemizi yapalım.
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
2 yaş sendromu, seni yerim!
Uykusuz geceler, gaz sancıları, diş ağrıları da neymiş yahu! Her şeyin en abuk halinin bizi bulduğu gibi, iki yaş
Mükemmel anne olmaktan vazgeçince rahatladım, oh be!
Hamileliğini öğrendiği anda araştırmalara başlayan, hafta hafta takip yapıp olumsuz şeyler görünce strese giren, mükemmel anne olma çabasıyla kendini
Çocuklarla eğlenceli bir etkinlik; kar küresi yapıyoruz
Herkese merhaba… Yazın ortalarına geldik. ‘Çocuklarla keyifli vakit geçirmek için bildiğimiz birçok etkinliği yaptık’ dediğinizi duyar gibiyim. Çocukların hızına