Bebeğimle Yaşam
Yazar: Diyetisyen Fatma Osmanağaoğlu
Ramazan ayında hamileler ve emziren annelere önemli uyarılar
Sıcacık pideler, kalabalık sofralar, çeşit çeşit iftariyelikler ve güllaç. Ramazan geldi, sofralar şenlendi. Müslümanlar İslami takvimin dokuzuncu ayı ramazanda
Çocuğunuza çikolatayı kendiniz yapmak ister misiniz?
Çocuklarımızı ödül olarak, onların anlık mutlulukları için fast food yiyeceklerle besliyoruz. Peki bu ne kadar doğru? Çağımızın en büyük sağlık sorunlarından
Emziren anneler için beslenme ve zayıflama önerileri
Sağlıklı gebelikten sonra her anne, hamilelik döneminde alınan kiloyu vermek için gayret sarf eder ve bir an önce kilo
Bebeklerin ek besinlere geçiş döneminde beslenme planlaması
Bebeğinizin aydan aya gelişimiyle beraber beslenme planlamasında da değişiklikler oluyor. İlk 3-4 ayda yutma refleksi zayıf olan bebek sadece
Doğum sonrası kilo verme yolları
Bebeğini sağlıkla kucağına alan birçok anne doğum sonrası kilolarını kısa bir süre içerisinde vererek eski formuna geri dönmek istiyor.
Sağlıklı gebelik dönemi sayesinde sağlıklı bebekler doğuyor
Bebek sadece fiziksel yapısıyla anne-babasına benzemez; sağlığı ile de onların birer kopyasıdır. Anne ve baba adaylarının beslenme alışkanlıkları,
Mobil Menü
- Hamilelik
Anneliğe adım adım: Konumuz hamilelik kiloları
Merhaba ‘Sen artık iki kişisin, ye bir şey olmaz’cılar ve buna dünden razı olan anne adayları… Gerçekten ufak tefek
Anneliğe adım adım: İlk üç ay
Bir bebeğimiz olacağını öğrendiğim de doğum günüme sadece 2 gün vardı. Bundan önce ve bundan sonra bir daha böyle
Gebelikte Şeker Yüklemesinden Çekinmeyin
Hamileliğin son dönemlerinde ortaya çıkan gebeliğe bağlı şeker hastalığı, tedbir alınmadığı takdirde anne sağlığı için ciddi sorunların yanı sıra
Vejetaryen anne adaylarına öneriler
Hamilelikte beslenme sadece anne adayının değil bebeğin sağlığını da yakından ilgilendiriyor. Vejetaryen beslenme tarzını seçen anne adaylarının aklındaki ilk
Kış aylarında sağlıklı bir hamilelik için 12 öneri
Soğuk hava nedeniyle vücut direncinde düşme ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma gibi sorunlar nedeniyle kış aylarında hamileliğin
- Bebek
Anneliğe adım adım; Havuzlu Han’dan ne aldım?
Herkese merhaba. Bugünkü konumuz, bebek alışverişi. Ne kadar adım başı AVM olsa da ya da internet üzerinden bir sürü
Çocuklarda en çok görülen göz hastalıkları
“Hiç fark etmedik, göz doktoruna gittiğimizde 3,5 derece gözlük verdi!”… Birçok anne babadan bu tür sözler duymak mümkün. Bazı
Anne ve bebeklere doğal vücut kalkanı; Siveno
Sıcak yaz aylarında vücudu çevresel etkenlere karşı koruyan Siveno Yüzde 100 Doğal Vücut Koruyucu Sprey Krem, anne ve bebeklerin
ÇOCUKLARA SEBZE SEVDİRMENİN 8 ETKİLİ YOLU
Ispanak, karnabahar, kereviz, bamya ve daha niceleri… Sebzeler içerdikleri vitamin, mineral ve liflerle çocukların sağlıklı büyüme ile gelişimlerinde anahtar
Bebeklerinizin sağlıklı bir gelişim için kalsiyum ihtiyacını karşılayacak 4 etkili besin!
Sağlıklı bir bebek büyütmenin altın anahtarlarından biri kalsiyum… Yeterli kalsiyum vücuda girdiğinde kemik ve diş gelişimi en iyi şekilde
- Anne
Anne ve bebeklere doğal vücut kalkanı; Siveno
Sıcak yaz aylarında vücudu çevresel etkenlere karşı koruyan Siveno Yüzde 100 Doğal Vücut Koruyucu Sprey Krem, anne ve bebeklerin
Lohusalık Döneminde Anneler Nasıl Beslenmeli?
Yeni doğum yapmış anneler, emzirme döneminde nelere dikkat etmelidir? Annenin sütü az geliyorsa neler yapılmalıdır? Anneler bu süreçte nasıl
MUTLULUK VEREN 10 BESİN
Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir
Tutumlarınız çocuklarda psikolojik sorunlara neden olabilir
Annelerin en büyük istekleri genelde; çocuklarının başarılı, özgüvenli, akıllı, yaratıcı olması gibi şeylerdir. Tüm bunları isteyen anneler kendileri için
Ekmek diyetinizin vazgeçilmez bir parçası olabilir
Diyet yaparken ilk vedalaşılan yiyeceklerden olan ekmek, yapacağınız doğru tercihlerle hayatınızdan çıkmak zorunda değil. Günümüzde pek çok çeşidi bulunan
- Güncel
Mutfakta bu hataları asla yapmayın
Bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin zehirlenmesinin yol açtığı sorunlardan
Çocuklar KidzMondo Yaz Kampı’yla hem eğlenip hem öğrenecek
Türkiye’nin ilk çocuk şehri KidzMondo’nun yaz kampında çocuklar bu sene de yeteneklerini keşfedip becerilerini geliştirecek, doyasıya eğlenecekler. 17 Haziran’da başlayan
Alerjik astımın en önemli faktörü ev tozu akarları
Dünyada 300 milyonu aşkın kişi alerjik astım hastalığıyla mücadele ediyor. Gelişiminde kalıtım rol oynasa da çevresel faktörler nedeniyle alerjik
Türkiye’nin ilk organik okulu; Kanada Okulları
İtalya ve Danimarka başta olmak üzere tüm Avrupa’da hayata geçirilmeye çalışılan organik okul projesi Türkiye’de uygulanmaya başladı bile. Kanada
Çocuğunuz için doğru ve güvenli içerikleri nasıl seçersiniz?
Doğru ve güvenli medya içerikleriyle çocukların teknoloji ve bilim alanlarında eğitimine odaklanan Da Vinci Televizyon Kanalı CEO’su Ferdinand Habsburg, ailelerin çocuklara uygun medya
- Röportajlar
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
Bebeğinizle sözsüz bir dil yaratıyor; Bebek masajı sanatı
Zeynep Turgut Ersoy, kızının doğumuyla birlikte hamilelik yogası eğitimi alarak başlıyor yolculuğuna ardından ise bebek masajı eğitmenlik eğitimi. Şu
Deniz Karadeniz; “İlk yardım demek bir insanı basit bir müdahale ile yaşama bağlamak demek”
İlk Yardım Eğitmeni Deniz Karadeniz, iki yaşındaki bir çocuğun mısır yerken tıkanarak vefat ettiği haberini görüyor. Ve o gün
Talyaa Vardar; “Ebeveynler çocuklarını tanımıyor”
FLOW Koçluk Okulu ve Liderlik Enstitüsü Kurucu Ortağı Talyaa Vardar’ın kızının okula gitmeye başlamasıyla birlikte bir şey dikkatini çekmeye
Uçan Baba: “Korkmayın. Dedikleri kadar zor olsa kimse ikinci çocuğu yapmazdı.”
Konu bebeğimiz olunca hepimiz işimize yarayacak tavsiyelerin peşine düşüyoruz öyle değil mi? Bu bazen uzman bilgisi oluyor, bazen de
- Yazarlar
- TümüBetül YamanFatma OsmanağaoğluNalan GüneşÖzlem Kaya
IBS Fuarı’ndan neler aldım?
Bu yıl da çok keyifli geçen IBS Fuarı’na giderek markaların indirimlerinden faydalandım. Neler aldığımdan bahsetmeden önce kısa bir fuar
Taşlar ve midye kabuklarından çerçeve yapımı
Yazın kumsalda topladığınız taşları ve midye kabuklarını hala atmadıysanız size bir önerim var. Hazırsanız hep birlikte kendi çerçevemizi yapalım.
Çocuklarla iletişim nasıl olmalı, uzmanına sorduk…
Çocukların yetişmesinde ‘Modelleme’ çok önemli bir yer teşkil ediyor. Yaşamının ilk yıllarında kurulan iletişim, çocukta güven ve güvensizlik duygularının
2 yaş sendromu, seni yerim!
Uykusuz geceler, gaz sancıları, diş ağrıları da neymiş yahu! Her şeyin en abuk halinin bizi bulduğu gibi, iki yaş
Mükemmel anne olmaktan vazgeçince rahatladım, oh be!
Hamileliğini öğrendiği anda araştırmalara başlayan, hafta hafta takip yapıp olumsuz şeyler görünce strese giren, mükemmel anne olma çabasıyla kendini